阳光体育长廊锻炼项目中,“梅花桩”的功能是()
(1)【◆题库问题◆】:[单选] 阳光体育长廊锻炼项目中,“梅花桩”的功能是()A.锻炼大腿肌肉群、小腿肌肉群、膝关节,偏重速度控制能力,克服运动心理障碍B.锻炼大腿肌肉群、小腿肌肉群、膝关节,偏重高感知能力、体能,克服运动心理障碍C.提高下肢力量和跳跃能力,提高踝关节力量D.锻炼脚弓,踝关节,跟腱,小腿肌肉群
(1)【◆题库问题◆】:[单选] 阳光体育长廊锻炼项目中,“梅花桩”的功能是()A.锻炼大腿肌肉群、小腿肌肉群、膝关节,偏重速度控制能力,克服运动心理障碍B.锻炼大腿肌肉群、小腿肌肉群、膝关节,偏重高感知能力、体能,克服运动心理障碍C.提高下肢力量和跳跃能力,提高踝关节力量D.锻炼脚弓,踝关节,跟腱,小腿肌肉群
(1)【◆题库问题◆】:[单选] 阳光体育长廊锻炼项目中,“梅花桩”的功能是()A.锻炼大腿肌肉群、小腿肌肉群、膝关节,偏重速度控制能力,克服运动心理障碍B.锻炼大腿肌肉群、小腿肌肉群、膝关节,偏重高感知能力、体能,克服运动心理障碍C.提高下肢力量和跳跃能力,提高踝关节力量D.锻炼脚弓,踝关节,跟腱,小腿肌肉群
(1)【◆题库问题◆】:[单选] 阳光体育长廊锻炼项目中,“梅花桩”的功能是()A.锻炼大腿肌肉群、小腿肌肉群、膝关节,偏重速度控制能力,克服运动心理障碍B.锻炼大腿肌肉群、小腿肌肉群、膝关节,偏重高感知能力、体能,克服运动心理障碍C.提高下肢力量和跳跃能力,提高踝关节力量D.锻炼脚弓,踝关节,跟腱,小腿肌肉群
(1)【◆题库问题◆】:[单选] 手指压迫止血法:足部出血:用()分别压迫足背动脉和内踝与跟腱之间的胫后动脉。A.双手中指B.一手拇指C.双手拇指D.双手食指