女人只有爱自己才不会让自己受到伤害，只有爱自己才有足够强大的力量去面对生活的冲击，面对生命中一切的幸运与不幸。在很多时候女人要学会承担，学会自己对自己负责，自己宠爱自己。即使你在孤立无援的时候认为全世界都在抛弃你，连你最亲密的人也都离你而去都不帮你甚至背叛你欺骗你，但是无论如何你都要学会爱自己，因为你是唯一让自己通向幸福与快乐的人。
作为女人，不论你漂亮还是丑陋，是聪明还是愚蠢，是学识高还文化低，首先都要因为爱惜自己而活着。只有这样，当你的人生中出现问题时，才能够因为珍惜自己而冲出死胡同，活出自我。作为女人，要想拥有一个幸福的家庭，快乐地度过一生，拥有一个健康的身体是前提。所以，女人首先要爱惜自己，忙碌的时候，一定要学会该休息时就要休息，而那个爱我们的人也为会照顾自己少些精力来担忧着你！也只有照顾好自己了，我们才可能有更好的精力来照顾我们身边的人！才能有权利有能力关爱他人。只有我们学会了关爱自己，学会抛开生活中的忧虑和担心，我们才可以心安理得的享受生活带给我们的快乐！女人，让我们好好地关爱自己吧！