4月26日在开平区第一实验小学听了董爱国老师的一节体育课，教学内容为侧向推实心球。以下是我听本节课的心得体会：
首先是在体育委带领学生热身活动后，老师向学生提了一个问题:“推实心球什么部位要特别活动开“。学生都说上肢活动。然后老师安排学生模仿各种泳姿。在模仿中学生都积极参与并充分的活动了上肢关节，教师在安排热身活动的同时还激发了学生的运动兴趣。在教学中技术动作示范标准规范，组织教学活动分组合理，使每位学生达到一定的练习密度，还保证了学生在练习中的人身安全。
通过这节课的学习，大大开拓了自己的教学思路方法，对我以后的教学有很大的帮助。