(1)【◆题库问题◆】：[多选] 运动后不进行肌肉拉伸，很有可能会导致（）。
A．运动幅度受限
B．可能出现关节疼痛
C．肌张力不平衡，体位不正
D．关节损伤

【◆参考答案◆】：A, B, C, D

(2)【◆题库问题◆】：[单选] 运动后应注意合理的饮食，运动后（）用餐为宜，如果是下午的较剧烈体育锻炼，间隔的时间应相对更长。
A．15分钟
B．30分钟
C．1小时
D．2小内

【◆参考答案◆】：B

(3)【◆题库问题◆】：[单选] 平板支撑是评估机体核心肌肉力量的测试动作，若无法坚持（）的话，说明核心肌肉已经到了非常需要强化的时候了。
A．20秒
B．30秒
C．60秒
D．3分钟

【◆参考答案◆】：B

(4)【◆题库问题◆】：[多选] 以下教练员的行为，哪些是正确的（）
A．选择适合全队兴趣的任务
B．选择适合全队成熟水平的任务
C．在开始时强调动作的正确性
D．不时重复训练活动

【◆参考答案◆】：A, B, C, D

(5)【◆题库问题◆】：[填空题] 运动技能目标是获得运动基础知识；学习和应用运动技能；（）；获得野外活动的基本技能。

【◆参考答案◆】：安全地进行运动

(6)【◆题库问题◆】：[填空题] 体育课程对学生进行体育学习评价时，强调关注学生之间的个体差异，尤其要关注在（）和（）方面较为低下的学生，注意保护他们体育学习的积极性。

【◆参考答案◆】：体能；运动技能

(7)【◆题库问题◆】：[单选] 因受外力作用，使关节面失去正常的连接关系，为（）。
A．关节受伤
B．关节脱位
C．完全脱位
D．半脱位

【◆参考答案◆】：B

(8)【◆题库问题◆】：[判断题] 我国在学习、借鉴、消化吸收世界体育先进体育文化的同时，必须坚持继承和创新的统一。
A．正确
B．错误

【◆参考答案◆】：正确

(9)【◆题库问题◆】：[填空题] 在高海拔地区进行体育锻炼，最主要的问题是低气压限制动脉血中运输的（）。

【◆参考答案◆】：氧气量

(10)【◆题库问题◆】：[问答题] 终身教育对学校体育改革提出了的新要求

【◆参考答案◆】：
1终身教育正在成为学校体育改革和发展的指导思想
2立足长远与落实"健康第一"密切结合
3确立大、中小学相衔接的体育目标、内容、组织形式体系
4注重过程与结合、显性与隐性相结合的学生体育素质培养