(1)【◆题库问题◆】：[单选] 如果运动的时间超过（）以上，可以选择升糖指数较低的食物，例如水果、脱脂牛奶、米饭、豆类，
A．30-40min
B．C．50-60min
C．B．40-50min
D．60-90min

【◆参考答案◆】：D

(2)【◆题库问题◆】：[填空题] 课外体育活动是指课前、（）和（）在校内进行的，以（）为对象，以保健操（），为主要内容，以班级为基本组织单位，以满足广大学生多种身心需要为目的，促进学生身体、心理和（）能力和谐发展的体育锻炼活动。

【◆参考答案◆】：课间；课后；全体学生；健身活动；社会适应

(3)【◆题库问题◆】：[问答题] 简述体育习惯的特点

【◆参考答案◆】：
（1）后天性
（2）稳固性
（3）指向性
（4）省力性

(4)【◆题库问题◆】：[判断题] 将体育纳入教育制度之中是各国政府重视体育的一种表现形式。
A．正确
B．错误

【◆参考答案◆】：正确

(5)【◆题库问题◆】：[单选] 下列选项中，对“发展涉水能力”的方法叙述明显错误的是（）
A．游泳是通过水障最好的方式
B．二人涉水，如遇过膝至齐腰深的急流，可两人分腿面对站立，双手互搭肩上，用侧跨步固定三点移动一点前进
C．集体涉水，由熟悉水性的人带头，成一路纵队行进
D．沼泽地涉水，走杂草密集地段，用木棍探路，行进时必须要慢慢行走

【◆参考答案◆】：D

(6)【◆题库问题◆】：[单选] 脑组织中无能量储备，全靠血糖供应能量，大脑每天需要糖约（），血糖水平正常能保证大脑的正常生
A．70-80g
B．C．90-100g
C．B．80-90g
D．100-120g

【◆参考答案◆】：D

(7)【◆题库问题◆】：[判断题] 五组下坡跑的练习是固定负荷练习法的例子。
A．正确
B．错误

【◆参考答案◆】：正确

(8)【◆题库问题◆】：[问答题] 试述短跑运动员采用蹲踞式起跑的原因。

【◆参考答案◆】：
短跑运动员采用蹲踞式起跑，选择为两腿能快速有效地蹬伸创造条件的预备姿势。在起跑器上起跑，可使运动员获得牢固的支撑，改善两腿用力条件。
在预备时，运动员运用提高肌肉预张力的方法，可使肌肉提前进入"工作状态"，增大蹬离起跑器的速度和力量。
起跑时，运动员重心至起跑线的水平距离较短，前后腿蹬地力的水平分力明显大于垂直分力，它们之间的比值约为二分之一，能形成很小的蹬地用力角。因此运动员可获得较大的重心水平加速度及水平速度。这是蹲踞式起跑所具有的良好的向后蹬地条件所造成的。
总之，蹲踞式起跑提供了短跑出发时最好的水平加速度的力学条件。

(9)【◆题库问题◆】：[单选] 粗脖子病可能缺乏的营养素为（）。
A．钙
B．碘
C．锌
D．磷

【◆参考答案◆】：B

(10)【◆题库问题◆】：[名词解释] 学校体育目标

【◆参考答案◆】：
是指在一定的时期内学校体育实践所要达到的预期结果