(1)【◆题库问题◆】：[问答题] 课余体育训练方法的内涵是什么？

【◆参考答案◆】：
对运动训练方法的解释分为广义和狭义的两种.从广义角度来看，运动训练方法是指为达到提高运动员训练水平，创造最优异运动成绩的一切途径、方式、办法和手段。其中包括宏观的选材、训练和竞赛的所有管理方法，微观的训练、竞赛和选材的各种具体方法与手段。但从狭义的角度来看，运动训练方法则主要是指在运动训练的实践活动过程中，为达到提高运动员的全面竞技能力和专项运动成绩的目的而采用的途径和方法。

(2)【◆题库问题◆】：[填空题] （）是实现体育课程目标，增进学生健康、促进学生全面发展的最基本、最便利的资源。

【◆参考答案◆】：校内体育课程资源

(3)【◆题库问题◆】：[单选] 实现我国学校体育目标的基本途径是体育课与（）
A．体育教学活动
B．社会体育活动
C．学校体育活动
D．课外体育活动

【◆参考答案◆】：D

(4)【◆题库问题◆】：[填空题] 在应急的心理征兆中，最通常的两种表现形式是（）和（）。

【◆参考答案◆】：焦虑；抑郁

(5)【◆题库问题◆】：[填空题] 体育锻炼前后要做（）活动和（）活动。

【◆参考答案◆】：准备；整理

(6)【◆题库问题◆】：[填空题] 决定投掷项目远度的因素为出手的（）、（）、（）。

【◆参考答案◆】：速度；力量；角度

(7)【◆题库问题◆】：[单选] 2002年颁布的（）第一次提出了社会适应目标，学校体育开始向生物、心理、社会三维学校体育观念转变。
A．《学生体质健康标准》
B．《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》
C．《体育改革与发展纲要》
D．《国家中长期教育改革和发展规划纲要》

【◆参考答案◆】：B

(8)【◆题库问题◆】：[单选] 散打比赛最小级别是（）。
A．52公斤
B．48公斤
C．46公斤

【◆参考答案◆】：B

(9)【◆题库问题◆】：[名词解释] 相向运动

【◆参考答案◆】：
人体腾空时，或人体两端无约束时，身体某一部分向某一方向活动（转动），身体的另一部分会同时产生相反方向的活动（转动），我们这种身体两部分相互接近或远离的运动形式称为相向运动。

(10)【◆题库问题◆】：[填空题] 根据学生体能增长速度的特点和增长速度的基本趋势，可将学生体能的发展分为（）、（）、（）和（）。

【◆参考答案◆】：快速增长期；慢速增长期；稳定期；下降期