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资格考试

依据拟定的教学目标,设计不少于三种练习方法。

2022-10-25阅读(58)

(1)【◆题库问题◆】:[问答题,材料题,分析] 依据拟定的教学目标,设计不少于三种练习方法。请认真阅读下文,并按要求作答。动作方法: 自然助跑,逐渐加速,最后一步踏脚时踏脚腿积极下压,用全脚掌快速有力地踏板(或踏跳区)蹬伸起跳,使身体充分腾起;落地时,身体前倾屈膝缓冲,双脚同时落地 保持平衡,两 臂前摆根据以上材料完成下列任务: