肩肘倒立——后滚成蹲立动作下列说法正确的是()肩肘倒立——后滚成蹲立动作下列说法正确的是()

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肩肘倒立——后滚成蹲立动作下列说法正确的是()

(1)【◆题库问题◆】:[单选] 肩肘倒立——后滚成蹲立动作下列说法正确的是()
A.仰卧始,向后倒肩、举腿、翻臀
B.倒肩时,先举腿,再翻臀
C.倒立时,两手撑腰的两侧
D.后倒肩时,同时举腿、翻臀

【◆参考答案◆】:D

(2)【◆题库问题◆】:[单选] 跑步时()着地,有利于缩短步幅,减少膝关节压力,从而防止膝关节损伤。
A.前脚掌
B.脚跟
C.脚尖

【◆参考答案◆】:A

(3)【◆题库问题◆】:[问答题] 体育实践类课程的学科特点

【◆参考答案◆】:
反映"技艺性"的特点——身体练习
反映"情意性"的特点——非智力因素的发展
反映"自然性"的特点——承受一定的运动负荷
反映"人文性"的特点——个体的社会适应

(4)【◆题库问题◆】:[填空题] 人体的新陈代谢主要靠()控制,()分泌数量与人体的新陈代谢速度成()。

【◆参考答案◆】:甲状腺;甲状腺素;正比

(5)【◆题库问题◆】:[多选] 现代体育文化旨在谋求()
A.身体的培养和发展
B.增进健康和保持积极的心理、生理状态
C.维护社会稳定
D.发展体育理想

【◆参考答案◆】:A, B, C, D

(6)【◆题库问题◆】:[单选] 学校课余体育训练的开展,首要问题是()
A.参训运动员的选拔
B.确定训练项目
C.指导教师的配备
D.学校课余体育训练计划的制定

【◆参考答案◆】:B

(7)【◆题库问题◆】:[填空题] 体育课程学习评价的新理念主要表现在以下几个方面:强调评价内容的()、在评价方法的选择上要关注学生的个体差异、实现评价主体的()、关注学生的进步与发展。

【◆参考答案◆】:全面性和可选择性;多元性

(8)【◆题库问题◆】:[问答题] 循环练习法可分为哪几种方法?运用时要注意哪些事项?

【◆参考答案◆】:
循环练习法可分为轮换式循环练习法和流水式循环练习法:
(1)轮换式循环练习法:是将学生分成若干小组,分别在各个作业点上练习,到一定时间后,同时进行轮换的方式。
(2)流水式循环练习法:是组织全体学生按照不同的作业点的要求,依次进行练习的方法。
运用循环练习法时应注意的事项:
(1)选择作业点的数目,各作业点练习的内容、次数、组数、间歇时间以及循环的总次数等都应根据发展体能任务和学生的特点进行科学设计并能够提出简明的定量、定时、定性的要求。
(2)作业点一般选择8个左右,各作业点的练习顺序应尽可能使练习的难易和负荷的大小相互交替,对身体局部或某些身体素质影响相同的练习,也应间隔安排,相互交替。
(3)应重视动作质量,防止求速度、走过场的倾向。要严格要求,教师应及时指导、检查和评价。

(9)【◆题库问题◆】:[判断题] 循环练习法是一种练习方法,不是体育教学的组织形式。
A.正确
B.错误

【◆参考答案◆】:正确

(10)【◆题库问题◆】:[单选] 心理健康是指人在()、认知意志、平衡人际和社会关系等方面处于良好状态。
A.智力
B.兴趣
C.情绪

【◆参考答案◆】:C

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